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而且攝取糖分之後，也會使人心情愉快，這是因為就中醫理論中，心在中醫五形屬火，脾屬土，高雄市內門區外匯推薦銀行新竹縣新豐鄉外匯定存五形相生原則是火生土，而脾土足也能助心火，所以甘甜入脾也能使心情愉快，因此許多人有抑鬱、失眠的困擾，時常會在睡前喝一杯熱牛奶或熱巧克力有助於安眠。桃園市中壢區定存銀行推薦臺南市關廟區銀行推薦臺南市將軍區外匯定存

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許多人都喜歡吃甜食，但是須注意在夏季時，攝取過多的精緻高糖食物除了容易肥胖，造高雄市前金區外匯定存推薦成不健康之外，還容易使人讓火。新竹縣尖石鄉銀行推薦臺南市安南區投資外匯臺中市中區附近銀行

中醫師楊謦伊表示，臺南市中西區定存銀行推薦新北市三峽區定存銀行推薦高雄市鹽埕區附近銀行中醫認為「甘能補虛」，雖然甜食對身體有補益作用，但是「過補容易生熱助邪」，出現上火、口鼻流血、口舌生瘡、頭昏眼花、胃脹等症狀，且甜食會助濕生痰，使人肥胖，不利健康，因此夏天也應該少吃蜜餞、蛋糕、含糖飲料等精緻高糖食物。臺中市東區定存銀行推薦

中醫針灸康復臨床醫學博士黃怡指出，糖在中醫的五味屬甘，甘入脾，脾主四肢、主肌肉，對於正在生長的小孩，甘味入脾臺北市中山區外匯推薦銀行臺中市大甲區銀行分行能協助脾胃儘快的消化食物，吸收營養，促進脾胃功能臺南市山上區外匯推薦銀行桃園市楊梅區外匯理財推薦。

夏天若是流汗臺中市豐原區投資外匯較多，可以吃些像是檸檬、烏梅、山楂、洛神花、桑椹等酸性食物臺南市安定區外匯定存推薦新竹市東區外匯定存推薦，吃酸性食物有助身體臺中市神岡區外匯理財推薦止汗，防止出汗過多耗氣傷陰，也要注意補充水分和無機鹽。

北市聯合醫院林森中醫昆明院區中醫科主治醫師吳修安也認為，就中醫理論認為，酸味有助於歛汗、強心，若是夏天若時常流汗，且是虛性流汗(也就是容易口乾舌、多汗、喘等)建議可以多喝酸性的飲料或是吃點酸味食物。

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